沈阳粽子批发厂家为您介绍粽子的五大功效

  在中国很多地方端午风俗是吃粽子，除了风俗外，其实吃粽子也有很多养生成效的哦，下面就和沈阳粽子批发厂家一同来看一下吧。

  1、利尿消肿

  粽子中一般含有红豆，红豆不只内含丰富的蛋白质及多种营养物质，而且具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒等成效。人体常为湿热阻挡，红豆可以利水湿，解热毒，与绿豆相得益彰，可谓消夏良药。

  2、补中益气

  粽子中一般含有红枣，红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃衰弱和肠胃欠安的人士，如消化不良、常常吐泻或便秘人士都有优点，多吃红枣能改进肠胃功能。此外，红枣又能补气血，对於中气不足及气血亏损人士特别有协助，能削减素日气促气喘的情况，又能针对肌肉无力等症状，添加膂力。

  3、清热解毒

  粽子总会用到芦苇叶，红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃衰弱和肠胃欠安的人士，如消化不良、常常吐泻或便秘人士都有优点，多吃红枣能改进肠胃功能。此外，红枣又能补气血，对於中气不足及气血亏损人士特别有协助，能削减素日气促气喘的情况，又能针对肌肉无力等症状，添加膂力。

  4、开胃健脾

  芒种往后，气候日益炎热，身体表面血流添加，肠胃功能逐渐下降，人容易苦夏消瘦。吃糯米正好可以改进这一问题。且不说其间的配料，仅就清香的叶子和柔软的糯米，就足以让人食欲大开。对于那些胃酸少消化能力差，传统称为“胃寒”的人来说，糯米是非常好的食物。假如因为贪吃螃蟹大虾之类胃里发凉，赶紧吃一个热粽子，或许喝碗热糯米粥，立刻就会舒畅不少。

  5、美白养颜

  粽子中的糯米、红枣等均含有美白养颜的作用，是女生们夏日美白好帮手。

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